«Боюсь, что не сдам ЕГЭ 2025»: как преодолеть это состояние
«Я не сдам ЕГЭ. Мне не хватит времени, чтобы успеть всё написать. Я переволнуюсь и всё забуду. Я всех разочарую тем, что глупый», — знакомые мысли?...
Как выйти из выгорания и начать готовиться к ЕГЭ и ОГЭ
Что такое выгорание, чем оно отличается от обычной усталости, и как помочь себе выйти из этого состояния — рассказываем в этой статье.
...
Родители меня не понимают: как найти общий язык с близкими?
Разбираю пять популярных ситуаций, где родители не поддерживают подростков в выборе предметов и вуза. Также узнаете, как правильно поступать, если...
Это всё гормоны: разбираемся, почему меняется настроение
Дофамин, серотонин, кортизол…слова, конечно, красивые, но что они означают? Это гормоны, которые отвечают за разные процессы в нашем организме. Они...
Сезонная хандра: как с ней бороться
С приходом зимы дни стали короткими, темнеет рано. Многие чувствуют усталость, сонливость, раздражение и подавленное состояние, бывает грустно без...
«Все друзья — в крутых вузах»: что делать, если переживаешь из-за вуза
Поступить в вуз — половина дела. Нужно ещё попасть туда, где тебе действительно понравится. «Посмотришь на друзей — у них всё круто, а у меня не...
«Я была тираном?»: студенты про школьный буллинг
Буллинг или травля — серьёзная, повторяющаяся ситуация. Она может влиять не только на твою учёбу и отношения в классе, но и на психику. В этой статье...
