Ребёнка обижают в школе: как противостоять буллингу

Буллинг или, проще говоря, травля — к сожалению, частое явление в современной школьной среде. Одну из главных ролей в избавлении от травли играет родитель. Из этой статьи вы узнаете, почему возникает буллинг и как выйти из таких отношений ребёнку. Разобраться в теме нам помогли психологи. 

Что такое буллинг и какой он бывает

Комментирует детский психолог Ольга Саламахина

Буллинг — это травля, притеснение жертвы группой лиц. Раньше использовался термин «издевательство», им описывали агрессивное поведение мужчины к женщине. Затем термин стали использовать и в детской психологии, так появилось понятие «буллинг».

Если унижения и оскорбления существуют только среди двух детей, то это считается конфликтом. В травле есть «жертва» и «тиран», и жертвой может стать любой ребёнок, который отличается от группы весом, внешним видом, интересами, ценностями, мировоззрением или идеями.

Выделяют три вида буллинга:

😣 физический — когда ребёнка бьют, толкают, пинают, то есть причиняют физическую боль;

😣 словесный — когда его обзывают, унижают словами, возможно затрагивают близких людей, используют шантаж и манипуляции;

😣 буллинг-игнор — когда дети игнорируют и не общаются, не берут в компанию, выходят, как только ребёнок вошёл в помещение, не принимают его помощь. 

Иногда эти три вида травли объединяются в один.

Часто буллинг начинается, когда ребёнок переходит в новую школу или класс и новое окружение воспринимают его как «чужого». Психологи советуют использовать копинг-стратегии, чтобы справиться со стрессом на новом месте. Рассказываем про них в нашей статье «Что делать, если я попал в новый коллектив: класс, группу или секцию».

Как понять, что моего ребёнка обижают в школе

Семейный консультант и клинический психолог Наталья Манухина отмечает, что родители могут заметить, что их ребёнка обижают в классе, если тот одинок, грустен, мало или ни с кем не общается. Например, одноклассники могут с ним не разговаривать, задирать, толкать и не брать в игры. 

Если ребёнок не хочет рассказывать о своих школьных отношениях, то нужно обратить внимание на следующие три состояния: 

• ребёнок замыкается, не хочет общаться с близкими, закрывается в своей комнате;
• он не хочет ходить в школу, отстаёт по учёбе и всячески избегает разговоры об этом; у него появляется психосоматика — болит живот или поднимается температура при мысле о походе в школу;
• он часто плачет, начинает говорить слова: «я плохой», «я неудачник», «я ужасный». Появляются мысли о смерти, следы аутоагрессии. 

❗️Ребёнок не справится с буллингом самостоятельно: он привыкнет к нему, но при этом его самооценка упадёт, он получит серьёзную психологическую травму, которая будет сопровождать его всю жизнь.

Что делать родителям, если ребёнка обижают в школе

Рекомендации родителям от детского психолога Марии Макухиной

👉  Поговорите с классным руководителем. Не с позиции обвинителя, а с позиции союзника, который готов разбираться в ситуации и сотрудничать со школой. Расскажите, что поведение ребёнка изменилось, изложите факты: появившиеся синяки и ссадины, пропавшие или испорченные вещи. Узнайте мнение классного руководителя об этой ситуации.

👉  Если вы сталкиваетесь с равнодушием и непониманием представителей школы, возможно, стоит задуматься о смене места учёбы;

Что делать, если мой ребёнок кого-то обижает

Психологи обращает внимание: если вы узнали, что ваши дети принимают участие в травле в роли агрессора, вам необходимо вмешаться. В таких случаях не обойтись без помощи психолога: участие в травле может говорить об отсутствии у ребёнка эмпатии, неумении общаться, «вливаться» в компанию сверстников или о нестабильной самооценке.

❗️ В общении со сверстниками ребёнок воспроизводит стиль общения, принятый в семье. Если родители общаются с ним с позиции силы, критикуют его по любому поводу, ему просто негде и не у кого научиться выстраивать здоровую коммуникацию. Возможно, стоит критически посмотреть на атмосферу в семье и отношения с ребёнком и начать менять её в сторону большего взаимного доверия и поддержки.

Бывает, что родители знают, что их ребёнок участвует в травле, но закрывают на это глаза. Они объясняют такое поведение проявлением лидерских качеств. Но стоит задуматься: почему ребёнок предпочитает проявлять лидерские качества, не направляя их в мирное русло, а мучая и унижая других?

В ситуации травли, как правило, больше жалеют жертву, ослабляя её позиции и подчёркивая уязвимость. Но агрессор нуждается в помощи не меньше жертвы. И когда взрослые обвиняют и наказывают агрессора, то создают ситуацию «обратной травли» вместо того, чтобы разобраться в происходящем: почему агрессор выбрал именно такой путь коммуникации?

Как уладить конфликт между агрессором и жертвой

Психолог Наталья Манухина обращает внимание, что важен разговор с агрессором: 

• нужно выявить его намерения, убеждения;
• помочь трансформировать их в сторону поддержания мирных взаимоотношений; нельзя обвинять ребёнка, а важно учить общаться, не причиняя страдания другим людям;
• провести собрание класса, где поговорить о взаимопомощи, уважительном отношении в классе и дружбе.

Детский психолог Мария Макухина отмечает, что перед детьми стоит выбор: примкнуть к агрессору или встать на сторону жертвы, тем самым тоже став жертвой. И они выбирают безопасную роль наблюдателей: не участвуют в травле, но и не защищают жертву. Наблюдателей всегда большинство, и, если бы с каждым из них поговорили родители и убедили высказать свою позицию, агрессоры поняли бы, что их действия заметны и неприемлемы. 

❗️ Если вы знаете, что в классе вашего ребёнка происходит травля (даже если она не касается его напрямую), не молчите: поговорите с ним и привлеките к происходящему внимание педагогов и руководства школы.

Если не получается справиться с буллингом самостоятельно

Нужно обратиться к специалисту. Сначала к школьному психологу, но если он не может помочь, то найти специалиста самостоятельно.