Рассказываем, как помочь ребёнку легче перенести переезд и адаптироваться в новой школе, а также делимся советами от психолога.
Любой переезд для ребёнка — событие, вызывающее стресс, даже если это переезд, которого он хочет и ждёт с нетерпением. Ребёнок может не осознавать, какие трудности его ждут, поэтому забота о нём в этот непростой период — важная задача любого родителя. Вот несколько советов, как это сделать.
Занимайтесь вместе новыми интересными делами, ходите в заведения, в которых никогда ещё не бывали и посещайте достопримечательности, которые не видели. Это поможет отвлечься от негативной стороны переезда в пользу положительной, включающей в себя новые весёлые возможности.
Самое простое, что можно сделать. Поймите, что вашему ребёнку и так непросто и откажитесь от мелких бытовых конфликтов, которые часто бывают в каждой семье. В такие сложные периоды любая мелочь может влиять на ребёнка особенно болезненно. Чтобы не срываться на детей, следуйте трём правилам.
Старайтесь его улучшать. Важно вовремя заметить, если ребёнок станет слишком подавленным и будет долго находиться в таком состоянии. Период адаптации в среднем занимает три месяца. Если же и после этого периода ребёнок остаётся в новой обстановке отчуждённым, стоит обратиться к специалисту за помощью.
Практикующий психолог Валентина Ситало поделилась советами, как подготовить ребёнка к переезду и смене школы, поддержать его и помочь социализироваться на новом месте.
Подготовьте ребёнка к переезду заранее — за несколько месяцев, если есть такая возможность. Расскажите, почему вы принимаете такое решение, объясните, почему не можете остаться на прежнем месте.
Поговорите с ребёнком о его страхах и о том, что его пугает в переезде и смене школы. Может, ему сложно адаптироваться в новых коллективах или он боится потерять своих друзей.
Расскажите, о своих чувствах: что вам тоже непросто было принять это решение, что есть вещи, о которых вы переживаете. И обязательно поделитесь тем, как с этим справляетесь. Бывает, что открытый разговор о страхах уже снимает очень много тревоги.
Если ребёнка страшит, что он потеряет друзей, можно предложить ему, например, обменяться контактами с другом и периодически приезжать к нему в гости. Дать понять, что вы не будете против этого. Как наладить доверительные отношения с ребёнком, рассказали в нашей статье.
Расскажите, что вы вместе придёте в новую школу и познакомитесь с классным руководителем. Дайте понять ребёнку, что если будут какие-то трудности и недопонимания в новом классе, вы будете на его стороне и поддержите в любой ситуации.
Если у ребёнка есть трудности с выстраиванием отношений с другими ребятами, расспрашивайте его, в чём они проявляются: незнании, что сказать при знакомстве, страхе, что обидят, ощущении, что никому неинтересен. Расскажите, что обычно помогает знакомиться с новыми людьми, налаживать контакты.
Если же это не помогает и трудности остаются, предложите ребёнку сходить на приём к психологу. Специалист поможет разобраться в причинах этих трудностей и узнать, откуда они появились. Есть также различные психологические группы для детей и подростков, где в безопасной атмосфере можно проработать свои трудности и попробовать новые модели поведения.
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.