Мы нашли тех, кто мешает тебе готовиться к ЕГЭ. Ими оказались…

Ты паникуешь перед ЕГЭ? Не волнуйся, ты не один. Мы выявили главных врагов твоей подготовки, и они могут быть ближе, чем ты думаешь…

• Причина 1. Потерянность
• Причина 2. Сам предмет
• Причина 3. Учитель
• Причина 4. Родители
• Причина 5. Хаос в планировании
• Причина 6. Додумывания

Причина 1. Потерянность 

Если ты ещё точно не знаешь, на какую специальность и в какой вуз поступать, то попробуй разобраться для начала с этим. Посмотри сайты вузов, сходи на день открытых дверей, поищи студентов этих вузов и программ в интернете. Например, почитай интервью ребят в разделе «Личный опыт». Если тебе понравится специальность — возможно, у тебя появится мотивация.

Поищи открытые лекции преподавателей выбранного вуза в интернете. Посмотри на подачу и подход преподавателя, чтобы оценить подходит он или нет.

Возможно, и после ресёрча у тебя не появится цели. Это нормально. Ты можешь взять gap year или свободный год, чтобы понять, что тебе нравится и что хочется изучать. В этот год можно попутешествовать, если есть возможность, или найти работу или стажировку. 

Причина 2. Сам предмет

Ну зачем сдавать профиль, если я поступаю на социологию? Да, понимаем. Поищи вузы, в которых этот предмет не нужен для поступления, может быть, сможешь заменить его на другой. А если такой возможности нет, пересмотри решение — всё-таки им придётся заниматься ещё четыре–пять лет в вузе.

А ещё предмет может не нравиться, если не подходит преподаватель. Что с этим делать — рассказали в следующем пункте.

Причина 3. Учитель

Учитель может не подходить по подаче, требованиям, методике. И это нормально. Главное — постараться найти подходящего как можно скорее. Например, в Вебиуме с преподавателями ты можешь познакомиться на сайте — посмотреть их видео-визитки и почитать короткие факты. А посмотреть на стиль преподавания можешь на бесплатных вебинарах. 

Причина 4. Родители

Часто родители могут не просто советовать специальность, а настаивать на поступлении в определённый вуз. Тогда мотивации готовиться точно не будет. В этой ситуации важно научиться говорить «нет». Попробуй сначала объяснить свою позицию, расскажи, чего действительно хочешь, покажи сайты вузов и специальности. 

Причина 5. Хаос в планировании

Прийти со школы — покушать — отдохнуть — покушать… Вот и день прошёл. Тайм-менеджмент действительно сложная штука. Но ты можешь себе помогать, а со временем правила войдут в привычку.

• Заведи бумажный планер или веди календарь с напоминаниями на телефоне (это реально помогает!)
• На телефонах есть режим фокусирования. Попробуй поставить его на полчаса, пока готовишься, а потом увеличивай этот период. 
• Ограничь время в соцсетях, чтобы приложение отправляло предупреждение, если сидишь там слишком много.
• Выделяй себе выходные! Отдых очень важен во время подготовки — посвяти целый день (или два, если нужно) безделью, хобби или прогулкам с друзьями. Перенапряжение тоже влияет на мотивацию — так и до выгорания недалеко.

Причина 6. Додумывания

Хочешь сделать идеально и думаешь, думаешь, думаешь… И ни к чему хорошему не приходишь. Додумывания — это мысли, которые «раздувают» проблему до вселенских масштабов. 

Чем опасны додумывания:

• Мешают концентрации;
• Лишают собранности вне зоны комфорта;
• Не дают спать.

Как прекратить додумывания, рассказали в нашей статье.

20 полезных ресурсов для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ

Получи бесплатный список учебников, телеграм-каналов и сайтов для твоей сотки

Забирай памятку

Вконтакте Телеграм