Советы перед экзаменом

👉🏻 ЗА НЕДЕЛЮ
– постарайся восстановить режим и ложиться в течение недели пораньше, чтобы легко проснуться на экзамен;
– правильно питайся, ешь побольше питательной пищи, чтобы мозг получал достаточно полезных веществ 😺

👉🏻 ЗА ТРИ ДНЯ
– подготовь вещи к экзамену заранее: паспорт, ручку, одежда, в которой пойдёшь (если заранее этого не сделать, то по закону подлости в последний день можно что-то не найти!)
– удели время проработке самых трудных для тебя тем, попрактикуйся в наиболее сложных заданиях
– попробуй написать полный пробник на время, чтобы оценить свои силы

👉🏻 ЗА ДЕНЬ
– повторение закончи уже днём – вечером ты уже ничего нового не усвоишь, а лишь приобретёшь стресс
– прогуляйся перед сном (хотя бы до магазина и обратно) – это разгрузит тебя
– проверь ещё раз подготовленные вещи, придумай, что съешь на завтрак 💡
– готовься ко сну за час до планируемого времени, чтобы точно заснуть вовремя!

👉🏻 УТРОМ
– обязательно позавтракай, чтобы живот не преподнёс тебе сюрпризы в середине экзамена 😬
– перед экзаменом тебе придётся долго ждать, пока напечатают бланки, за это врем можно сделать зарядку для глаз и кистей рук