Как провести зимние каникулы с пользой: 7 идей для крутых новогодних праздников

Приближается пора долгожданных зимних каникул — время праздников и новогодних чудес. Как же провести эти сказочные дни с максимальной пользой для себя и своей учёбы? Собрали в этой статье семь идей, чем заняться на зимних каникулах.

После долгой и напряжённой учёбы появляется время отдохнуть, провести время с семьёй или друзьями, заняться подготовкой к предстоящим экзаменам и зачётам. 

Заранее составьте примерный план действий, в котором разграничьте время отдыха и занятий, чтобы к концу каникул не утопать в дедлайнах, а полноценно прочувствовать атмосферу праздничных дней.

🏚 Отдых дома 

Дом — обитель уюта и восполнения сил. Это отличное место, чтобы нескучно провести зимние праздники, если за окном метель и холод и выходить никуда не хочется. 

Вот пара идей, чем заняться дома на зимних каникулах.

Устройте киномарафон

Мир кино сейчас разнообразен: от комедий и мелодрам до документальных сериалов, поэтому отвлечься и зарядиться позитивными эмоциями точно получится. А ещё интересней позвать друзей и устроить тематическую киновечеринку, например смотреть сериалы на английском с переводом или субтитрами — это отлично тренирует память и развивает внимание.

Список фильмов на зимние каникулы:

• Окунуться в атмосферу прошлого и подготовиться к ЕГЭ по истории помогут исторические фильмы: «Романовы», «Царь», «Забытые вожди», «Летят журавли», «Чапаев», «Броненосец “Потёмкин”».
• При сдаче литературы будет полезным посмотреть экранизации известных произведений: «Тихий Дон» Герасима, «Война и мир» Бондарчука, «Несколько дней из жизни И. И. Обломова» Михалкова.
• Фильмы для ЕГЭ по обществознанию: «Иваново детство»,  «Скрытые фигуры, «Законопослушный гражданин».
• Для подготовки к экзамену по биологии: «ВВС: Величайшие явления природы», «Внутри человеческого тела», «История жизни», «Доктор Хаус», «Анатомия страсти».

Семейные посиделки

В дни зимних каникул приятно провести время с близкими. Приготовьте семейный праздничный ужин, позовите родственников и проведите вечер за общением. Расспросите родителей про их учёбу в школе и университете — пусть они дадут советы, как справится с волнением перед экзаменами на своих личных историях. 

Новое хобби 

Любимое увлечение не только приносит удовольствие, но и прекрасно расслабляет и успокаивает нервную систему, позволяет переключиться и отдохнуть. Поэтому здорово иметь хобби, в которое можно уйти с головой.  Особенно в дни зимних каникул, когда свободного времени чуть больше, чем в учебные будни. Самое время реализовать то, что всё время откладывал из-за экзаменационной подготовки, или попробовать что-нибудь новое.

Идеи для нового хобби:

• Дать старой одежде новую жизнь. Кастомизация — рисование на одежде или по ткани с помощью специальных красок для росписи. Так потёртая джинсовка превращается в стильный элемент гардероба, а давно вышедшее из моды платье обретает вторую жизнь. Рисовать можно не только на одежде, но и на чехлах для телефона, шопперах, зонтах и пеналах — да на всём, что только попадётся под руку.

• Развиваем мелкую моторику и концентрацию. Бисероплетение — создание композиций при помощи бисера и металлической проволоки. Сейчас это увлечение особенно популярно среди подростков. Оригинальные украшения, кольца, игрушки — всё это можно сделать самостоятельно по схемам и инструкциям из Интернета. Бюджетно и увлекательно. К тому же работа с мелкими деталями развивает мелкую моторику и способствует концентрации внимания, а это важный навык даже при работе с бланками ЕГЭ и ОГЭ.

💡Не забывайте вовремя организовывать себе перерыв от работы с мелкими деталями: делайте зарядку для глаз и разминку, чтобы не возникало мышечного напряжения или переутомления!

• Делаем подарки своими руками. Лепка из глины — не менее трендовое хобби. Полимерная или обычная глина продаётся в канцелярских магазинах, дополнительно можно приобрести формы и стеки. Подсвечники, элементы декора, посуда, украшения — всё это можно вылепить из глины. После изделия раскрашиваются красками, покрываются лаком или обжигаются в духовой печи. Такая вещь может служить отличным подарком другу или украшением комнаты.

• Создаём карту желаний в виде коллажа. Коллажи создают из старых журналов и газет — из них вырезают картинки, цитаты, фотографии. Коллаж может быть не только увлекательным процессом создания декора, но и инструментом самомотивации. Декорируя панно, опираясь на свои мечты и планы, мы вдохновляемся на успех и их достижение.

🎓 Учёба и саморазвитие

Зимние каникулы — своеобразная точка отсчёта: до экзаменов остаётся полгода, самое время грамотно распределять ресурсы, мобилизовать силы и уверенно двигаться к заветным баллам. Поэтому кто-то предпочитает не терять время на праздниках и начинается готовится  к экзаменам уже в зимние каникулы.

Чтобы учёба не казалась чрезмерно грустной, когда вокруг пускают салюты, едят мандаринки и шуршат фантиками от конфет, предлагаем несколько вариантов, как успеть и повеселиться, и поучиться:

Блицтурниры 

Нужно выучить правильные ударения в словах для 4 задания ЕГЭ по русскому языку? Зовём друга и устраиваем блицтурнир. Готовим карточки: с одной стороны листа — слово, с другой — ударение. Дальше с другом по очереди тянете карточки (той стороной, где просто слово без ударения), озвучиваете свой ответ, а потом проверяете себя с обратной стороны. Так подготовка превращается в игру, в ходе которой тренируется память и внимательность.

Декорируем комнату по-егэшному

Новогодние праздники: кругом гирлянды, мишура, игрушки, а у одиннадцатиклассника мысли только о грядущих экзаменах. Почему бы не привнести немного праздничной атмосферы в подготовку к ЕГЭ?

Например, можно расклеить по квартире цветные стикеры (или новогодние снежинки!) с формулами по химии или датами по истории, которые никак не получается запомнить. Выбирать лучше те места, где чаще всего бываете: в ванной на зеркале, в рабочей зоне у компьютера, в прихожей, в кухне на холодильнике — так информация будет чаще попадаться на глаза.

Хвалим и мотивируем себя

Конечно же Новый год не обходится без сладостей и подарков, а подготовка к экзаменам без пособий и вебинаров. А если попробовать соединить эти две вещи?

Например, посмотрел двухчасовой вебинар — съел кусочек торта, решил пробник — полакомился сладостями из новогоднего подарка. На основе этого опыта мозг формирует нейронные связи, закреплённые на выработке серотонина и стимулирует повторять успешный опыт подготовки.

💡 Лайфхак от выпускников прошлого года: в зимние каникулы можно заниматься и под новогодней ёлкой с мандаринками и оливье. Главное — заниматься.

⛷ Активный отдых 

Ученье, безусловно, свет, но проводить 24 часа в сутки у мониторов компьютеров и ноутбуков не стоит. Надеваем шапки и варежки, зовём одноклассников или семью и выдвигаемся на воздух! 

Умеренная активность (олимпийские рекорды ставить не обязательно, их вы обязательно достигните на ЕГЭ ) и свежий воздух стимулируют кровообращение и повышают иммунитет. После продуктивной прогулки возвращаешься к учёбе со свежей головой.

Возьмите лыжи и отправляйтесь на школьную спортивную площадку или в парк, покатайтесь с друзьями на городском катке, любуясь новогодними огнями и волшебной атмосферой праздника, слепите снеговика во дворе дома  — наслаждайтесь всеми забавами зимы, укрепляя здоровье и получая позитивный настрой.

🖼 Культурный отдых 

Очень многие учреждения проводят новогодние представления, тематические выставки, спектакли, мастер-классы для детей и взрослых. Интересных вариантов множество, осталось заглянуть в городскую афишу и выбрать, куда пойти. 

Подросткам от 14 до 22 лет советуем оформить Пушкинскую карту, по которой можно бесплатно посещать музеи и ходить на культурные события. Афиша мероприятий от партнёров проекта поможет определиться, куда сходить на зимних каникулах. 

💡 Не забывайте об эпидемиологической обстановке и правилах посещения общественных мест.   

Ещё одиннадцатиклассники и их родители могут записаться на дни открытых дверей в нужный вуз — сейчас многие из них проводятся в онлайн-формате.

Это возможность подробнее узнать об образовательном учреждении, задать интересующие вопросы и проникнуться предстоящей студенческой жизнью.

🧘‍♂️ Порефлексировать

Первая ступень учебного года позади: у каждого набран свой темп работы, получен опыт, совершены ошибки, достигнуты первые результаты. Впереди ещё достаточно времени для достижения поставленных целей, но, прежде чем приступить к следующему шагу, нужно провести самоанализ, выявить сильные и слабые стороны, наметить план действий на будущий год.

Вот методы рефлексии, которые пригодятся для этого: 

• Колесо баланса — это один из известных методов анализа текущего состояния жизни, «мгновенный срез». Чертим круг и делим его на равные сектора.. Обычно их восемь, но можно сделать и больше.  Каждый сектор отвечает за определённую сферу жизни, например, здоровье, карьера, хобби и т. д. После по десятибалльной шкале оцениваем, насколько вам нравится текущее положение дел в каждой из сфер: 0  полный провал, 10 — всё супер. Далее заштриховываем сектора до уровня, который вы определили — получится наглядная картина, которая позволит выявить, какая сфера реализована, а какая нуждается во внимании.

Также данный метод можно адаптировать под ЕГЭ: начерченный круг разделите на предметы экзаменов и по схеме выше проанализируйте, какому предмету стоит больше уделять времени при подготовке.

• Ведение дневника — простой метод анализа и отслеживания своих действий и результатов. Порой трудно держать много задач и мыслей в голове, хочется их как-то разграничить и структурировать. Обычная бумага с ручкой отлично с этим справляются: выписывая детали, добавляя заметки, мы облегчаем себе работу и создаём ясность мыслей.
• 
  Лестница успеха — способ, при котором мы чертим  лестницу, где на самой вершине находится наша заветная цель. Допустим, это поступление в вуз мечты. Тогда ступени будут этапами достижения цели. Мысленно мы можем представить, на какой ступени мы находимся сейчас и сколько шагов нам осталось до вершины. Так цель становится чётче, и нам легче к ней двигаться.

• Планирование. После самоанализа и выявленных ошибок или недочётов самое время строить планы. Кто-то заводит для этого планер на весь год и берёт с собой везде, кто-то предпочитает составлять муд-борды и вешать в самое видное место комнаты, мотивируя себя своими желаниями. Попробуйте разные способы и решите, какой подойдёт лично вам.

Правильно распределённое время отдыха и учёбы несомненно принесут результаты и приведут к заветным мечтам. Счастливых зимних каникул!