Как подготовиться к ЕГЭ и сохранить ментальное здоровье: советы героев «Реалити о ЕГЭ»

Герои Реалити о ЕГЭ сдали экзамены, по-настоящему выдохнули и решили вспомнить прошедший учебный год. Как ложная продуктивность влияет на эмоциональное выгорание и почему не стоит обращать внимание на школьные оценки — узнаете в этой статье.

Маша

Прошедший год был фантастическим: произошёл миллиард классных событий. Я выросла в моральном плане: стала усидчивее, впервые в жизни пыталась добиться своей цели. Я знала, чего хотела, и шла к этому. Знаю, что приложила много усилий. И всё это точно было не зря! Возвращаться в прошлое и что-то исправлять точно не хочу.

Мне понравилось участвовать в «Реалити о ЕГЭ» от Вебиума. Это классный способ рефлексии, анализа своих чувств.

💡 Совет будущим выпускникам

Уберите ложную продуктивность! В начале года мне казалось, что если я долго сидела за столом, значит, много училась. На самом деле, мозг не в состоянии работать 10 часов, нужно обязательно делать перерывы, отдыхать, гулять, общаться с друзьями, заниматься любимым делом. А не запираться дома и делать вид, что ты всё время занят.

Илья

Оглядываясь на прошедший год, испытываю одновременно и радость, и грусть. Больше всего понравился сентябрь: в этом месяце были самые интересные темы по химии и биологии. 

В течение всего года у меня были лучшие наставницы на курсах в Вебиуме. Мы очень подробно разбирали темы. Возникало ощущение, что уже начинали осваивать вузовскую программу подготовки, а не школьную. А команда подготовки в Вебиуме — лучшие люди!

Во время «Реалити о ЕГЭ» я познакомился с классными ребятами: с редакторами каналов, авторами, сммщиками. Даже вот факт, что у меня каждый месяц брали интервью, — круто же? Очень классный проект, всем спасибо!

💡 Советы будущим выпускникам

Не покупайте несколько справочников. Я купил семь справочников по химии. В итоге, пользовался одним. Если вы будете заниматься на курсе «Основа» в Вебиуме, то нет смысла искать дополнительную информацию. 

«Забейте» на школьные оценки, если красный аттестат не в приоритете. Отпустите себя, преодолейте синдром отличника, просто готовьтесь к ЕГЭ. Школьные оценки — не показатель ваших знаний. Обычный синий аттестат не влияет на поступление.

А красный аттестат получить тяжело: некоторые учителя могут вас недолюбливать, некоторые говорят: «Ты знаешь математику на оценку «3», я на «4», а на «5» только бог». И как в такой ситуации получить заветную бумажку? Никак, поэтому работайте на результаты ЕГЭ.

Маргарита

Если анализировать прошедший год, то возникают чувства радости, облегчения после всех трудностей, которые я смогла преодолеть. 

В «Реалити о ЕГЭ» было интересно участвовать: больше всего запомнились кайфовые и вайбовые созвоны. Реалити = классные эмоции + рефлексия + воспоминания, которые сохранятся на сайте медиа «Без Сменки» и на YouTube-канале.

💡 Совет будущим выпускникам

Не откладывайте подготовку к ЕГЭ. Если вы отложили какое-то дело сейчас, то и будете его откладывать дальше. Если есть время — лучше сделать сразу. Зачем лишний раз стрессовать, когда можно быстро всё выполнить и освободить свой мозг от лишних забот?

Рита

Анализируя прошедший год, я испытываю гордость. Был пройден большой путь, я много работала и смогла достичь результатов.

Реалити = личный дневник, где я могла упорядочить свои мысли и понять, как проходила моя подготовка. Другим ребятам этот проект поможет разобраться в себе и скорректировать свой путь. Приятно было работать с командой Вебиума, спасибо 🙂

💡 Совет будущим выпускникам

Ответственно относитесь к выбору предметов. Не представляю, как бы я могла потратить целый год на подготовку к предмету, который бы мне не нравился. Я сразу выбрала путь, чем хочу заниматься дальше, и на этой позитивной энергии садилась и готовилась к ЕГЭ. Искра и мотивация помогали не сдаваться и идти дальше.

Мы в редакции «Без Сменки» поздравляем ребят с успешной сдачей ЕГЭ, благодарим за участие в проекте и желаем классной студенческой жизни.

Все выпуски «Реалити о ЕГЭ» смотрите на YouTube-канале Вебиума. А здесь оставим спойлер выпуска, где герои рассказали, как проходил ЕГЭ-2023.

 

Где вы учитесь?

Вам также будет интересно

Расстройство пищевого поведения: что нужно знать о РПП и как с этим справиться
Голодовки, постоянные переедания, недовольство собой, осуждение и неприятие своего тела — первые «звоночки» расстройства пищевого поведения. Из этой...
Расстройство пищевого поведения: что нужно знать о РПП и как с этим справиться
Где практиковать задания ЕГЭ по географии
Очень часто у ребят возникает вопрос, с помощью каких ресурсов можно отработать задания в ЕГЭ по географии. Сделали подборку самых лучших вариантов. ...
Где практиковать задания ЕГЭ по географии
Какие недорогие цветы купить на 1 сентября для линейки
1 сентября — День знаний, и ученики традиционно дарят цветы учителям. Чтобы букет был красивым, удобным и недорогим, важно выбрать подходящий вариант...
Всё, что нужно знать о литературных аргументах для ЕГЭ по русскому
Вторая часть ЕГЭ по русскому языку представлена 27 заданием — сочинением. Это наиболее трудоёмкая и важная часть экзамена: за неё можно получить...
Всё, что нужно знать о литературных аргументах для ЕГЭ по русскому
ОГЭ 2026: график публикации результатов и даты обработки экзаменационных работ
ОГЭ 2026: полный график публикации результатов, даты экзаменов и сроки обработки работ ГИА-9. Досрочный, основной и дополнительный периоды. ...
Насколько нужно сдать ЕГЭ 2026, чтобы поступить на бюджет
Рассказываем, как определить свою цель поступления по баллам ЕГЭ 2026. Инструкцию сделали на примере технических направлений, но она применима для...
Насколько нужно сдать ЕГЭ 2026, чтобы поступить на бюджет

0 комментария

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.