Как подготовиться к ЕГЭ и сохранить ментальное здоровье: советы героев «Реалити о ЕГЭ»

Герои Реалити о ЕГЭ сдали экзамены, по-настоящему выдохнули и решили вспомнить прошедший учебный год. Как ложная продуктивность влияет на эмоциональное выгорание и почему не стоит обращать внимание на школьные оценки — узнаете в этой статье.

Маша

Прошедший год был фантастическим: произошёл миллиард классных событий. Я выросла в моральном плане: стала усидчивее, впервые в жизни пыталась добиться своей цели. Я знала, чего хотела, и шла к этому. Знаю, что приложила много усилий. И всё это точно было не зря! Возвращаться в прошлое и что-то исправлять точно не хочу.

Мне понравилось участвовать в «Реалити о ЕГЭ» от Вебиума. Это классный способ рефлексии, анализа своих чувств.

💡 Совет будущим выпускникам

Уберите ложную продуктивность! В начале года мне казалось, что если я долго сидела за столом, значит, много училась. На самом деле, мозг не в состоянии работать 10 часов, нужно обязательно делать перерывы, отдыхать, гулять, общаться с друзьями, заниматься любимым делом. А не запираться дома и делать вид, что ты всё время занят.

Илья

Оглядываясь на прошедший год, испытываю одновременно и радость, и грусть. Больше всего понравился сентябрь: в этом месяце были самые интересные темы по химии и биологии. 

В течение всего года у меня были лучшие наставницы на курсах в Вебиуме. Мы очень подробно разбирали темы. Возникало ощущение, что уже начинали осваивать вузовскую программу подготовки, а не школьную. А команда подготовки в Вебиуме — лучшие люди!

Во время «Реалити о ЕГЭ» я познакомился с классными ребятами: с редакторами каналов, авторами, сммщиками. Даже вот факт, что у меня каждый месяц брали интервью, — круто же? Очень классный проект, всем спасибо!

💡 Советы будущим выпускникам

Не покупайте несколько справочников. Я купил семь справочников по химии. В итоге, пользовался одним. Если вы будете заниматься на курсе «Основа» в Вебиуме, то нет смысла искать дополнительную информацию. 

«Забейте» на школьные оценки, если красный аттестат не в приоритете. Отпустите себя, преодолейте синдром отличника, просто готовьтесь к ЕГЭ. Школьные оценки — не показатель ваших знаний. Обычный синий аттестат не влияет на поступление.

А красный аттестат получить тяжело: некоторые учителя могут вас недолюбливать, некоторые говорят: «Ты знаешь математику на оценку «3», я на «4», а на «5» только бог». И как в такой ситуации получить заветную бумажку? Никак, поэтому работайте на результаты ЕГЭ.

Маргарита

Если анализировать прошедший год, то возникают чувства радости, облегчения после всех трудностей, которые я смогла преодолеть. 

В «Реалити о ЕГЭ» было интересно участвовать: больше всего запомнились кайфовые и вайбовые созвоны. Реалити = классные эмоции + рефлексия + воспоминания, которые сохранятся на сайте медиа «Без Сменки» и на YouTube-канале.

💡 Совет будущим выпускникам

Не откладывайте подготовку к ЕГЭ. Если вы отложили какое-то дело сейчас, то и будете его откладывать дальше. Если есть время — лучше сделать сразу. Зачем лишний раз стрессовать, когда можно быстро всё выполнить и освободить свой мозг от лишних забот?

Рита

Анализируя прошедший год, я испытываю гордость. Был пройден большой путь, я много работала и смогла достичь результатов.

Реалити = личный дневник, где я могла упорядочить свои мысли и понять, как проходила моя подготовка. Другим ребятам этот проект поможет разобраться в себе и скорректировать свой путь. Приятно было работать с командой Вебиума, спасибо 🙂

💡 Совет будущим выпускникам

Ответственно относитесь к выбору предметов. Не представляю, как бы я могла потратить целый год на подготовку к предмету, который бы мне не нравился. Я сразу выбрала путь, чем хочу заниматься дальше, и на этой позитивной энергии садилась и готовилась к ЕГЭ. Искра и мотивация помогали не сдаваться и идти дальше.

Мы в редакции «Без Сменки» поздравляем ребят с успешной сдачей ЕГЭ, благодарим за участие в проекте и желаем классной студенческой жизни.

Все выпуски «Реалити о ЕГЭ» смотрите на YouTube-канале Вебиума. А здесь оставим спойлер выпуска, где герои рассказали, как проходил ЕГЭ-2023.

 

Где вы учитесь?

Вам также будет интересно

Жить и учиться за границей бесплатно: программы обмена для школьников и студентов
Уникальный опыт самостоятельной жизни, практика иностранного языка, знакомство с культурой других стран, классные воспоминания и памятные кадры в...
Жить и учиться за границей бесплатно: программы обмена для школьников и студентов
Куда поступать в 2024 году: какой вуз выбрать, если у тебя низкие баллы ЕГЭ
Тот случай, когда средний балл не очень большой, а в университет уж очень хочется — рассказываем, куда поступали школьники в 2022 году с низким...
Куда поступать в 2024 году: какой вуз выбрать, если у тебя низкие баллы ЕГЭ
«У вожатого в голове должно крутиться сто идей в минуту»: студентка о работе в детском лагере
Студентка МПГУ Татьяна Безроднова уже несколько лет ездит в детские лагеря вожатой. Как попасть на эту работу, почему креативность — главный навык...
«У вожатого в голове должно крутиться сто идей в минуту»: студентка о работе в детском лагере
Подготовиться к экзаменам на отлично: где найти репетитора для ребёнка
Сейчас почти не осталось репетиторов, которые предлагают только очные услуги. Школьникам сложно ездить куда-то после семи уроков. Кроме того,...
Подготовиться к экзаменам на отлично: где найти репетитора для ребёнка
5 активностей, чтобы отдохнуть и разгрузить мозг от зубрёжки
Подготовка к экзаменам — сложный и долгий процесс. Чтобы не выгореть и не потерять мотивацию к учёбе, предлагаем вам пять активностей, которые...
5 активностей, чтобы отдохнуть и разгрузить мозг от зубрёжки
Разбор демоверсии ЕГЭ-2024 по информатике
25 августа вышла демоверсия ЕГЭ 2024 по информатике. Рассказываем, что нового подготовили для выпускников составители экзамена и как изменилась...
Разбор демоверсии ЕГЭ-2024 по информатике

0 комментария

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.