Как подготовиться к ЕГЭ и сохранить ментальное здоровье: советы героев «Реалити о ЕГЭ»

Герои Реалити о ЕГЭ сдали экзамены, по-настоящему выдохнули и решили вспомнить прошедший учебный год. Как ложная продуктивность влияет на эмоциональное выгорание и почему не стоит обращать внимание на школьные оценки — узнаете в этой статье.

Маша

Прошедший год был фантастическим: произошёл миллиард классных событий. Я выросла в моральном плане: стала усидчивее, впервые в жизни пыталась добиться своей цели. Я знала, чего хотела, и шла к этому. Знаю, что приложила много усилий. И всё это точно было не зря! Возвращаться в прошлое и что-то исправлять точно не хочу.

Мне понравилось участвовать в «Реалити о ЕГЭ» от Вебиума. Это классный способ рефлексии, анализа своих чувств.

💡 Совет будущим выпускникам

Уберите ложную продуктивность! В начале года мне казалось, что если я долго сидела за столом, значит, много училась. На самом деле, мозг не в состоянии работать 10 часов, нужно обязательно делать перерывы, отдыхать, гулять, общаться с друзьями, заниматься любимым делом. А не запираться дома и делать вид, что ты всё время занят.

Илья

Оглядываясь на прошедший год, испытываю одновременно и радость, и грусть. Больше всего понравился сентябрь: в этом месяце были самые интересные темы по химии и биологии. 

В течение всего года у меня были лучшие наставницы на курсах в Вебиуме. Мы очень подробно разбирали темы. Возникало ощущение, что уже начинали осваивать вузовскую программу подготовки, а не школьную. А команда подготовки в Вебиуме — лучшие люди!

Во время «Реалити о ЕГЭ» я познакомился с классными ребятами: с редакторами каналов, авторами, сммщиками. Даже вот факт, что у меня каждый месяц брали интервью, — круто же? Очень классный проект, всем спасибо!

💡 Советы будущим выпускникам

Не покупайте несколько справочников. Я купил семь справочников по химии. В итоге, пользовался одним. Если вы будете заниматься на курсе «Основа» в Вебиуме, то нет смысла искать дополнительную информацию. 

«Забейте» на школьные оценки, если красный аттестат не в приоритете. Отпустите себя, преодолейте синдром отличника, просто готовьтесь к ЕГЭ. Школьные оценки — не показатель ваших знаний. Обычный синий аттестат не влияет на поступление.

А красный аттестат получить тяжело: некоторые учителя могут вас недолюбливать, некоторые говорят: «Ты знаешь математику на оценку «3», я на «4», а на «5» только бог». И как в такой ситуации получить заветную бумажку? Никак, поэтому работайте на результаты ЕГЭ.

Маргарита

Если анализировать прошедший год, то возникают чувства радости, облегчения после всех трудностей, которые я смогла преодолеть. 

В «Реалити о ЕГЭ» было интересно участвовать: больше всего запомнились кайфовые и вайбовые созвоны. Реалити = классные эмоции + рефлексия + воспоминания, которые сохранятся на сайте медиа «Без Сменки» и на YouTube-канале.

💡 Совет будущим выпускникам

Не откладывайте подготовку к ЕГЭ. Если вы отложили какое-то дело сейчас, то и будете его откладывать дальше. Если есть время — лучше сделать сразу. Зачем лишний раз стрессовать, когда можно быстро всё выполнить и освободить свой мозг от лишних забот?

Рита

Анализируя прошедший год, я испытываю гордость. Был пройден большой путь, я много работала и смогла достичь результатов.

Реалити = личный дневник, где я могла упорядочить свои мысли и понять, как проходила моя подготовка. Другим ребятам этот проект поможет разобраться в себе и скорректировать свой путь. Приятно было работать с командой Вебиума, спасибо 🙂

💡 Совет будущим выпускникам

Ответственно относитесь к выбору предметов. Не представляю, как бы я могла потратить целый год на подготовку к предмету, который бы мне не нравился. Я сразу выбрала путь, чем хочу заниматься дальше, и на этой позитивной энергии садилась и готовилась к ЕГЭ. Искра и мотивация помогали не сдаваться и идти дальше.

Мы в редакции «Без Сменки» поздравляем ребят с успешной сдачей ЕГЭ, благодарим за участие в проекте и желаем классной студенческой жизни.

Все выпуски «Реалити о ЕГЭ» смотрите на YouTube-канале Вебиума. А здесь оставим спойлер выпуска, где герои рассказали, как проходил ЕГЭ-2023.

 

Где вы учитесь?

Вам также будет интересно

Самые частые ошибки в письме на ЕГЭ 2026 по английскому языку
Сделали подборку самых частых ошибок выпускников в задании 37 (письмо/e-mail) для ЕГЭ 2026 по английскому языку. Использование what вместо that в...
Самые частые ошибки в письме на ЕГЭ 2026 по английскому языку
Дальний Восток ЕГЭ 2025 по литературе: разбор заданий
Разбираю реальные задания с Дальнего Востока ЕГЭ 2025 по литературе! 11.4 Сожалеете или осуждаете Беликова в рассказе Чехова «Человек в футляре»:...
Дальний Восток ЕГЭ 2025 по литературе: разбор заданий
Чек-лист первых шагов подготовки к ЕГЭ для родителей
Вашему ребёнку скоро сдавать ЕГЭ, а вы наслышаны об этом страшном событии только от знакомых? На самом деле, нужно лишь создать стратегию подготовки...
Чек-лист первых шагов подготовки к ЕГЭ для родителей
8 семейных саг, которые заменят сериалы
В современной литературе есть саги, от которых не оторваться также, как от сериалов «Аббатства Даунтон» и «Бриджертонов». Но здесь не придётся...
8 семейных саг, которые заменят сериалы
Как правильно оформить бланки ответов на ОГЭ
Очень часто происходят такие ситуации, когда за задание ставят 0 баллов только из-за ошибки в оформлении. Что же делать, чтобы такого не допустить? ...
Как правильно оформить бланки ответов на ОГЭ
Методические рекомендации ФИПИ по итогам ЕГЭ-2023: как готовиться к экзаменам
ФИПИ выпустил документы с итогами ЕГЭ-2023 по каждому предмету. В них описано, какие задания школьники решили лучше или хуже всего, какие допускали...
Методические рекомендации ФИПИ по итогам ЕГЭ-2023: как готовиться к экзаменам

0 комментария

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.