Студенческая жизнь — это не только учёба и страшные сессии, но и новые знакомства. В один момент перед вами появляется множество ярких и интересных людей, но как среди них найти друга?
В этой статье рассказываем, как не потерять себя в новом коллективе и отыскать верного товарища.
Университет — это новое окружение: на смену родному школьному классу приходят одногруппники, вместо любимых учителей — новые преподаватели, да и обстановка другая — большие аудитории, корпуса, библиотеки…. А для многих школьников поступление в университет означает ещё и новый город. Кто-то рад начать новый этап и с большим энтузиазмом ныряет в объятия студенческой жизни, а кому-то адаптироваться сложнее.
Чтобы привыкнуть к новым локациям и обстановке быстрее и спокойнее, вам определённо нужны люди рядом. Я сама прошла через этот этап и хочу поделиться советами, которые помогли мне на новом месте завести друзей.
💡 Обычно учёба в вузе не начинается сразу с пар и лекций. Перед этим для первокурсников устраиваются специальные мероприятия, чтобы все могли познакомиться, влиться в коллектив и уже дружно, рука об руку, начинать грызть гранит науки.
💡 Кураторская неделя — отличная возможность познакомиться с людьми, с которыми вам предстоит сидеть за одной партой и писать одинаковые конспекты на протяжении нескольких лет. Во время таких мероприятий не бойтесь проявлять инициативу и заводить разговор. В большинстве случаев люди как раз ждут, что с ними заговорят, заведут диалог или спросят о том, как у них дела. Нет ничего страшного в том, чтобы на первой встрече с однокурсниками подойти к толпе и спросить, например, кто откуда приехал. Важно помнить, что все друг друга видят в первый раз, и вы для них такой же незнакомец, как они для вас. В самый первый день ваши будущие однокурсники испытывают похожие эмоции — страх, стеснение, чувство, будто в голове все мысли перемешались, но это — совершенно нормально. Главное правило — держаться уверенно, спокойно и быть самим собой.
💡 Находите людей с похожими интересами. У тех же одногруппников с вами гораздо больше общего, чем вы думаете. Как минимум — это домашка, как максимум — возможно, они такие же фанаты аниме, как и вы. Ваше общее дело — учёба — может здорово сблизить, поэтому не бойтесь обращаться за помощью и также предлагать свою, если видите, что кто-то в ней нуждается. А в процессе можно многое узнать о собеседнике: чем увлекается, куда ходит на выходных или какой у него любимый цвет (тоже полезная информация).
💡 Не забывайте, что у вас всегда есть возможность завести друзей вне института. Ходите в кино, в музеи и на выставки, в общем, туда, где могут обитать люди вашего круга.
💡 Участвуйте в студенческих движениях, мероприятиях, различных активностях. Мало того, что вокруг вас будет множество новых людей, у вас также будут и общие интересы. На этой почве проще найти общий язык, чем, допустим, завести друга просто на улице. Практически во всех вузах есть объединения, кружки по интересам или секции, где собираются интересные и заинтересованные ребята. Например, в университете, где я учусь, есть Студенческий Совет моего факультета. Там ребята занимаются организацией и реализацией различных проектов и мероприятий, создают клубы по интересам.
💡 Часто преподаватели дают групповые задания, и это еще одна отличная возможность получше узнать своих однокурсников. Обычно вы сами можете распределиться по группам, поэтому не бойтесь идти к тем, кто произвёл на вас хорошее первое впечатление.
💡 Этот совет более практичный. Заводите как можно больше связей: со старшекурсниками, ребятами с других факультетов и специальностей. Это очень помогает, когда нужно найти какую-либо информацию относительно учебы или человека с определёнными навыками. Факты про преподавателей, конспекты прошлых лет, важные письменные работы — всё это можно найти у старшекурсников.
💡 Если у вас есть любимое занятие или хобби, вы хорошо разбираетесь в определенной области или просто хотите поделиться собственным опытом, вы можете организовать собственный проект или кружок. Опять же, с этим вам помогут ребята из студенческого совета. Только представьте, сколько людей будет в этом задействовано, и всё это — новые знакомства. Возможно, среди этих заинтересованных ребят окажутся и ваши будущие друзья.
💡 Гораздо легче познакомиться с новыми людьми, если вы живёте в общежитии. Совместный быт здорово сближает и «дружит» не знакомых ранее людей. Обычно это происходит так: вы знакомитесь со своим соседом или соседкой, а дальше запускается цепочка новых и новых знакомств, посиделки на кухне, походы друг к другу на чай, обмен мнениями и эмоциями по поводу всего, что вас волнует. Добавьте к этому общее место проживания и, вуаля, — друзья у вас в кармане, а самое главное — всегда рядом.
Валентина Ситало
клинический психолог
Важно понимать, что адаптация — не всегда быстрый процесс, и это абсолютно нормально. Испытывать тревогу в новом коллективе и учебном заведении вполне объяснимо.
Для начала стоит подумать: какой дружбы вы хотите? Вы стараетесь найти близкого человека, с которым можно разделить личные переживания, или же хотелось бы такого человека, чтобы вместе готовиться к семинарам, брать конспекты и общаться по учёбе? Эти цели разные и, соответственно, требуют разного вклада с вашей стороны.
Не нужно ставить себе высокую планку и думать, «если я не найду друзей за первый учебный месяц, то у меня их вообще никогда не появится». В университете всегда есть работа на семинарах, где часто требуется разделение на пары и группы. Именно в таком тесном взаимодействии часто возникают дружеские отношения. Как в любых отношениях, вы присматриваетесь к друг другу, узнаете интересы, что у вас общего, поэтому спешка тут ни к чему.
К тому же переступать через себя, свой комфорт и ощущение безопасности может быть чревато последствиями. Это и злость, и раздражение на себя или других, что «не получается подружиться», и обида, грусть. Постоянное нахождение в напряжении может даже привести к проблемам со здоровьем, таким как бессонница, головные боли.
Теперь, когда у вас есть «руководство» как завести друзей в университете, этот процесс должен пройти в разы легче. Напоследок хочется сказать, что друзья это, конечно, важная часть нашей жизни, но самый главный человек, который у вас есть — это вы сами. Всегда помните о собственных желаниях и старайтесь внимательно следить за своим состоянием. А иногда стоит просто положиться на волю случая: действительно ваши люди найдутся даже среди самой большой толпы.
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.